Actuar
La defecación es el paso final en el proceso de digestión y
es la liberación del cuerpo de los residuos de alimentos,
que pasaba por el estómago, el intestino delgado y grueso, desde donde
Fluidos y nutrientes esenciales fueron absorbidos activamente.
sustancias
La mayoría de los profesionales de la salud recomiendan
adultos para ir al baño a vaciar sus intestinos,
Al menos una vez al día. Esto implica que tu
Consume suficiente fibra y agua para mantener.
Digestión saludable.
De lo contrario, hay varias maneras de llevar
Ordena tus intestinos, y uno de ellos es forzarlo.
Limpieza con enemas a base de extractos de hierbas o toma.
Medicamentos farmacológicos especiales.
Los partidarios de este procedimiento afirman que ayudará al cuerpo
deshacerse de las toxinas acumuladas en los intestinos, y
capaz de promover la funcionalidad de colon saludable. A eso
mismo, uno de los efectos secundarios positivos asociados con la limpieza,
Es una rápida pérdida de peso.
Sin embargo, según algunos expertos, el problema del exceso de peso
con un alto grado de probabilidad puede volver a usted de inmediato
Después de la transición a la dieta habitual.
Contents
�Cuál es el procedimiento de limpieza intestinal?
Hay muchas maneras diferentes de limpiar el sistema digestivo.
tracto Uno de los más populares es el programa de nutrición,
el momento en que una persona no come alimentos sólidos en absoluto y bebe
una gran cantidad de líquido de cierta composición (por ejemplo, jugo de limón, agua,
jarabe de arce y pimienta de cayena), lo que lo hace a menudo
Ir al baño para una autolimpieza gradual.
También adelgazante usar enemas de limpieza de varios.
Composición, ingesta de diversos laxantes e incluso intestinales.
hidroterapia (limpieza de ferretería). Durante este procedimiento, el paciente
se encuentra en una mesa especial, y se inserta un tubo en su recto,
a través del cual se suministra agua tibia filtrada a los intestinos para
Masas fecales suavizantes.
Por medio de la misma sonda, escorias disueltas en agua.
El organismo, es decir, el proceso en sí se ve lo más limpio posible.
estéticamente agradable En este momento en la oficina hay un operador que
controla la velocidad de flujo del fluido y, si es necesario, conduce
Masajear el abdomen. Como resultado, algunas personas pierden más de 5 kg.
sobrepeso en sólo uno de esos procedimientos.
Limpiar el intestino para perder peso: los pros y los contras
Pros: elimina el estreñimiento.
El estreñimiento es una condición en la que se endurece.
Heces en el intestino grueso, por lo que el lavado es capaz
aliviar la situación y mantener un colon saludable. Agua caliente
mitiga y reduce los residuos, que también se centra en
стенах пищеварительного tracto
Comer alimentos ricos en fibra
(frutas y verduras frescas, granos integrales) ayuda a prevenir
La formación de estreñimiento y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares,
diabetes, obesidad clásica, problemas gastrointestinales y
hemorroides
Pro: desintoxicación del cuerpo
La limpieza de los intestinos le permite proteger el cuerpo humano de la acción
químicos dañinos, organismos patológicos, moco y
Otros componentes que se acumulan en los residuos del colon.
Y sácalos con seguridad.
Adición de yogur, café, germen de trigo o aceite mineral.
en la solución de limpieza de colon puede aumentar la eficiencia
Dicha desintoxicación, sin embargo, todavía no hay suficiente clínica
Investigaciones que apoyan esta hipótesis.
Contras: riesgo de infección
Por otro lado, este procedimiento puede aumentar el riesgo.
Infección con diversos microorganismos patológicos.
Provocado por el uso de equipos no estériles. Es importante
Utilizar sistemas desechables para minimizar los riesgos.
asociada a la propagación de infecciones, bacterias, virus, levaduras y
parásitos
Limpieza de elementos usados con antisépticos y
Desinfectantes, pueden reducir el riesgo de infección.
Enfermedades transmisibles de humano a humano.
A través de la superficie cruda.
Contras: riesgo de contacto con carcinógenos
Procedimientos de purificación sin filtrar.
el agua del grifo puede suponer un peligro para su salud
Por el contacto con el cloro, que se considera bastante agresivo.
componente químico, y se utiliza para desinfectar el agua con
El propósito de su uso doméstico adicional.
Efectos secundarios de la limpieza de colon
Algunos de los efectos secundarios más comunes.
son: náuseas, vómitos, distensión abdominal, calambres, estreñimiento y
cansancio Sin embargo, esto se considera un proceso de limpieza normal, y
tales síntomas pasan rápidamente.
Sin embargo, hay mucho más grave y potencialmente
consecuencias peligrosas.
Efectos secundarios leves
Como dijimos anteriormente, los efectos secundarios habituales incluyen:
diarrea, deshidratación, fatiga, y en algunos casos
Reacciones alérgicas a los ingredientes de la composición.
Solución de limpieza intestinal que contiene hierba. senna tal vez
Provoca frustración, perturbando así el equilibrio electrolítico.
cuerpo A largo plazo, esto lleva a tales graves
problemas de salud como ataque cardíaco, insuficiencia renal y en
en casos raros – letal.
El uso de sen también puede afectar tu habilidad.
El cuerpo absorbe el agua, lo que conduce a la deshidratación y
exacerbación adicional del desequilibrio electrolítico causado
diarrea Finalmente, la hierba senna es altamente alergénica, por lo que si
encontrar síntomas como hinchazón, urticaria o
dificultad para respirar, debe detener inmediatamente el procedimiento
limpiando
Efectos secundarios graves
Algunos de los efectos secundarios negativos de la hidroterapia y enemas.
Son mucho más graves e incluyen el riesgo de perforación.
(punción) de la pared intestinal y posterior infección.
En el proceso de hidroterapia de colon, el agua entra en el colon.
muchas veces seguidas, mientras el operador conduce la luz
Masaje, capaz de ablandar y romper los residuos fecales. Entonces esto
el procedimiento debe realizarse bajo la supervisión de una persona experimentada.
empleado
A pesar de que el enema te permite utilizar una pequeña
En el área intestinal, ambos procedimientos están asociados con el riesgo de
Efectos secundarios asociados con acciones impropias del personal.
o equipo defectuoso. Rotura de tejido gastrointestinal.
Las paredes son muy dolorosas, además, la infección que se desarrolla en
El área dañada puede resultar en una larga hospitalización.
Adiccion
Otro efecto secundario es la posible dependencia del cuerpo.
Desde el acto de limpiar el intestino para adelgazar. Por lo tanto, es importante recordar
Que ningún dispositivo reemplazará la habilidad natural de tu cuerpo.
para eliminar el desperdicio.
Es importante, не потерять способность к самостоятельной дефекации,
De lo contrario, pondrá en peligro su condición de salud adicional.
(por estreñimiento persistente). Esto también se aplica al desarrollo de
acostumbrarse a tomar hierba senna!
Limpieza del intestino en casa.
Si sufres de estreñimiento crónico u otro intestinal.
Trastornos, puedes probar la limpieza del colon en casa,
Eso te ayudará a deshacerte de muchas toxinas. Tu no
Necesitas gastar mucho dinero en ello, todos los ingredientes en el financiero
El plan es bastante accesible.
Para la limpieza, planee un día en el que no necesite irse.
Tu casa que permitirá que el cuerpo se adapte al interior.
Proceso de limpieza.
Limpieza de colon de manzana
1. Coma su variedad favorita de manzanas a lo largo del día (desde la mañana hasta
Noches) sin límites, lo que ayudará a limpiar los gruesos y rectos.
la tripa Las manzanas en cantidades suficientes contienen fibra, que
absorbe el líquido y crea un volumen extra en los intestinos,
lo que provoca que los residuos se muevan más rápido “hacia la salida”.
2. En la cena, también comer al menos el 50% de las verduras verdes para
Suministrar al cuerpo calorías y eliminar posibles efectos adversos.
Efectos del consumo intenso de manzanas. Entre tales verduras
Puede resaltar el brócoli, la col, la espinaca, los guisantes o
espárragos (se pueden complementar con salmón o arroz integral)
Cocinado en una caldera doble).
3. Puedes seguir comiendo manzanas, si de repente tienes hambre
antes de acostarse
Limpieza intestinal con agua salada.
1. Mezcle ½ cucharadita de sal de mar con 200 ml de agua tibia.
y beber esta mezcla en la mañana con el estómago vacío. La sal elimina las piedras fecales de
Las paredes de tus intestinos y restaura la permeabilidad normal.
Alimento que entra en el tracto gastrointestinal.
2. Para mayor comodidad, puede agregar a la solución ½ cucharadita.
Jugo de limón si no logras empujarlo
tomar una copa
3. Si aún le resulta difícil obtener esta “bebida”, entonces
Puedes refrescarlo con jarabe de arce y kiwi o néctar de agave.
Limpieza de pimienta de cayena con limón.
1. Agregue ½ cucharadita de pimienta de cayena (rojo picante) a
300 ml de agua tibia, después de 4 cucharadas de limón recién exprimido
Jugo y mezclar bien. Si lo desea, todavía puede ½ cucharadita
jarabe de arce natural para endulzar la mezcla si
necesario Beber con el estómago vacío no más de cinco veces al mes para eliminar
intestino Pimienta de cayena elimina el moco en el colon y el limón.
El jugo elimina las toxinas.
2. Si no te gusta el sabor de una mezcla tibia, deja que se enfríe un poco.
durante 10 minutos, luego mezclar de nuevo y probar
tomar una copa
3. Si la pimienta quema tu estómago, come cada 15 minutos 1
cucharada de miel hasta que cese este efecto.
Peeling suave con jengibre y plátano.
1. En un vaso de 200 ml de jugo de manzana recién exprimido, agregue 1
Una cucharadita de jengibre molido y plátano. Mezclar bien
Hasta una masa homogénea. El plátano une los residuos
el jengibre elimina las toxinas del colon y los nutrientes en
El jugo de manzana mantendrá la funcionalidad intestinal durante todo el proceso.
время оlimpiando
2. Beba de 8 a 10 vasos de agua pura de manantial después de
Usa esta mezcla para mover el “medicamento”.
непосредственно в intestino
3. Prepare un almuerzo ligero y una cena, porque después de la comida pesada
lata de limpieza causar dolor de estomago
Solución alternativa
En lugar de confiar en resultados rápidos, busque
formas de cambiar tu estilo de vida, que te ayudarán
luchar contra el sobrepeso. Limitación del tamaño de la porción, fraccional
Comer, comer alimentos saludables, todo esto le ayudará a reducir
La cantidad diaria de calorías consumidas, que será suficiente.
para reducir la grasa corporal.
También es importante aumentar su nivel de actividad física.
Intenta gastar al menos cinco veces a la semana.
30 minutos de cardio o entrenamiento de fuerza.
