Los mejores tés para adelgazar: tipos y recetas.preparaciones

Recientemente, los tés para adelgazar se han vuelto muy populares.
�Cómo son? La composición de este té es una variedad.
hierba Se puede comprar en cualquier farmacia o tienda de salud, y
También es posible cocinar en casa solo. Especialistas en el campo.
Los dietéticos dicen que esta bebida te ayudará a despedirte.
Unos cuantos kilos en solo 2-3 semanas.

Los mejores tés para adelgazar: tipos y recetas. preparaciones

El contenido

  • �Cómo elegir el té para bajar de peso, qué buscar?
  • Té de jengibre para adelgazar
  • Preparación de té de jengibre con miel y limón para adelgazar.
    (video)
  • Té de canela
  • Karkade
  • Té verde chino para bajar de peso
  • Adelgazante de leche
  • Té de hierbas para bajar de peso
  • Tres razones para tomar té (video)
  • Té casero para bajar de peso.
  • Contraindicaciones
  • Efectos secundarios

�Cómo elegir el té para bajar de peso, qué buscar?

Al elegir el té para bajar de peso, primero debe pagar
Atención a la calidad, para poder distinguir un buen producto de un falso. Para
esto al comprar cuidadosamente examinar el embalaje. Debe haber
Indicado: composición, mecanismo de acción, reglas de uso, presencia.
Contraindicaciones, fecha de caducidad, indicación de higiene.
Certificado, dirección y nombre del fabricante. No compre té en
Lugares cuestionables. Por las consecuencias no habrá nadie a quien contestar.

Al elegir el té, no prestes mucha atención al precio.
Una bebida de buena calidad no será necesariamente cara.

Al estudiar la composición asegúrese de que el producto no
Había sabores y estabilizadores. Compra este producto
no puedo

También debe guardar las reglas de uso. Si te
Recomendado para beber varias veces al día por varias
Los meses son una señal alarmante.

Publicidad sospechosa que promete.
Milagros reales. Por ejemplo, deshacerse de una semana de 15 kg y
curar todas las enfermedades a la vez. Lo más probable, desde la recepción.
Este té solo te da problemas de salud.

Té de jengibre para adelgazar

El jengibre es una planta increíble con muchos efectos beneficiosos.
propiedades No solo es rico en vitaminas y microelementos, sino que también
Tiene la capacidad de restaurar el colesterol en el cuerpo.
persona El jengibre limpia el sistema circulatorio, los depósitos de grasa.
Eliminado gradualmente, el peso vuelve a la normalidad. Además, acelera.
El metabolismo y las células se actualizan dos veces.
mas rapido

Es necesario usar el té de jengibre con cuidado, observando
ciertas reglas Por ejemplo, es mejor tomarlo antes de las comidas y
en pequeños sorbos. Comenzar con una pequeña dosis (50 ml),
Incrementándolo gradualmente y escuchando a tu cuerpo.

Para preparaciones этого чая не требуется большого количества
de tiempo Todo elго за несколько минут ароматный напиток будет
esta listo

Receta para el té de jengibre regular

Tomar raíz de jengibre, frotar sobre el rallador. Necesitaremos
unos 100 gramos de jengibre. A continuación, llénalo con agua y ponlo en
pequeño fuego Tan pronto como empiece a hervir, retire del fuego, y
Deje por unos minutos debajo de la tapa, para que luego lo haga. Todo el,
adelgazante té listo!

Receta de té de jengibre y limón

El jengibre con limón – una gran combinación para perder peso. Después de todo
El limón también es un producto dietético. Limpia el cuerpo y reduce.
apetito

Чай с имбирём и лимоном

El jengibre rallado rallado se coloca en un termo con triturado.
Limón, vierte agua caliente e insiste día. Entonces тщательно
процеживают, и напиток готов utilizar

También puedes simplemente cortar el jengibre en rodajas y ponerlo en una taza.
con te Añadir una rodaja de limón y miel al gusto.

El té de jengibre a menudo se toma en una dieta de jengibre.

Preparación de té de jengibre con miel y limón para adelgazar.
(video)

En este video puedes ver la receta paso a paso.
preparaciones имбирного чая для похудения с добавлением лимона или
lima

Té de canela

La canela es un producto que ha sido famoso desde la antigüedad.
Eficiencia en la lucha contra el exceso de peso. Esta fragante especia
Estabiliza la producción de insulina en la sangre, no permite formar.
Nuevas células grasas, reduce los niveles de colesterol. Té de canela
Limpia el cuerpo, mejora los procesos metabólicos (sobre otras propiedades).
Canela para bajar de peso – lea aquí).

Recetas

  1. Tomamos un té de hoja limpia, sin la adición de sabores.
    Ponlo en la tetera, agrega un cuarto de té.
    cucharas de canela. Даем настояться 20-30 minutos
  2. Té de canela и яблоками. Apple se corta pequeño
    Rebanadas, poner en la tetera. También se añade
    canela en rama La ventaja de esta bebida es que es agradable.
    Utilice tanto frío como caliente.

Karkade

El té de hibisco tiene un sabor inusual y es versátil en su
Propiedades curativas. Los pétalos de esta flor contienen frutos.
Ácidos, vitaminas, microelementos, bioflavonoides, aminoácidos. Su
El uso fortalecerá los vasos capilares,
Mejorar la visión, reducir la presión arterial, establecer.
Función hepática y potenciar la inmunidad.

Para lograr el efecto de perder peso, necesita tomar este curso de té en
tres semanas Es por esto El tiempo de carcade elimina todas las escorias y toxinas.
Del cuerpo, lo que lleva a la pérdida de libras extra.

Чай каркаде при похудении

Información adicional. Es muy importante que el té sea bueno.
calidad También importa la exactitud de su preparación.

Receta:

Tomamos una tetera de porcelana, vidrio o cerámica. Nosotros vertemos
Hay té y se vierte agua a temperatura ambiente. Prepararlo
lleva bastante tiempo – cinco minutos serán suficientes. Si no
Siga las instrucciones, la bebida puede perder su beneficio.
propiedades

Té verde chino para bajar de peso

Los tés verdes chinos son conocidos por sus propiedades beneficiosas. Ellos son
Contiene polifenol, una sustancia que acelera la descomposición.
grasa subcutánea. Los científicos han demostrado que el té verde acelera el intercambio.
Sustancias, y por lo tanto contribuye a la rápida quema de grasas.

Té de Puer

Este té se coloca como una cura para muchas dolencias.

  1. Tiene un efecto rejuvenecedor.
  2. Acción bactericida pronunciada.
  3. Un antidepresivo.
  4. Reduce los niveles de azúcar en la sangre.
  5. Activa el páncreas.

Té de Puer в похудении

Para perder peso, necesitas tomar té tres veces al día.

Receta:

Toma dos cucharaditas de té y vierte un vaso de agua caliente.
(La temperatura del agua debe ser de unos 80 grados). Despues de 30 segundos
El agua necesita ser drenada, luego vierta el agua nuevamente. Insiste en cinco
minutos

Té oolong

�Posee un sabor y aroma increíbles! Él es considerado el más
Útil para el té verde, ya que contiene poca cafeína. Bueno
Limpia el cuerpo de toxinas acumuladas y mejora.
Metabolismo, combate los radicales libres.

Bébelo también necesita 3 veces al día.

Prepararlo можно несколькими способами, все зависит от
La fermentación del té. Si el té está altamente fermentado, entonces hágalo.
нужно 5 minutos Una tetera es mejor usar porcelana o
arcilla Ponga el té, vierta el agua caliente y vierta inmediatamente.
Luego vierta otra agua y brew.

Si la fermentación del té no es alta, entonces el agua no se utiliza muy
caliente (60 grados). Tiempo de elaboración 1-3 minutos.

Adelgazante de leche

Para su elaboración se utiliza leche de vaca y té.
La leche será efectiva en la lucha contra el sobrepeso.
Debido al contenido de cafeína. La leche ayudará a hacer frente a
Hambre y neutraliza parcialmente el daño de la cafeína.

Adelgazante de leche

Receta:

Tomamos un litro de leche baja en grasa, lo vertemos en
Cacerola, hervir, luego enfriar y agregar 3 cucharaditas
Té de hoja (negro o verde). Insistir 20-30 minutos, luego
nosotros filtramos

Se puede tomar leche y caliente y fría.

Presta atencion Los nutricionistas no recomiendan tomar leche.
más de un día. Tiene un fuerte diurético y colerético.
efecto Por lo tanto, un día de ayuno en la leche será
bastante suficiente Para un día así, la pérdida de peso es generalmente 1-2
libras

Té de hierbas para bajar de peso

El té de hierbas es una colección de plantas medicinales. Ellos son
Son diferentes, y su mecanismo de acción también es diferente. Ellos son способны
Posee un efecto laxante, diurético. A elegir por ti mismo
tipo de té adecuado, puede consultar a un nutricionista. Todo el
Las hierbas medicinales que componen los tés contienen vitaminas.
Por lo tanto, tomando té de hierbas, puedes mejorar tu cuerpo,
restaurar el metabolismo deteriorado. Todo el фиточаи можно условно
divididos en tres grupos:

  1. Hierbas que reducen el apetito. Este grupo puede
    Raíz Altea, Linaza, Espirulina, Maíz
    estigma, hinojo.
  2. Hierbas con efecto laxante. Esto es eneldo,
    milenrama, espino cerval, motherwort, sen, zhoster.
  3. Hierbas con acción diurética. A este grupo
    incluye tilo, hoja de arándano rojo, cola de caballo, tansy, diente de león,
    agracejo

Considere algunas de las marcas de hierbas que son más a menudo
Se puede encontrar en los estantes de las farmacias.

Phytotea “Flying Swallow”

En su composición se puede ver una hoja de arándano rojo, fruta asada, pieles.
Mandarina, semillas de cassia. Este té es capaz de normalizar el trabajo.
órganos digestivos. Limpia el cuerpo de toxinas acumuladas,
No permite que el colesterol se deposite en las paredes de los vasos sanguíneos. Fabricantes
Afirman que este té no tiene ninguna contraindicación.

Zhuydemen Phytotea

La patria de este té de hierbas es China. Contiene raíz de ginseng, fruta.
Espino, semillas de casia. Este té tiene un pronunciado.
Efecto laxante. Él es capaz de limpiar perfectamente el cuerpo,
Ayuda a hacer frente al estreñimiento. Necesitas beberlo después de comer en
durante tres semanas

Фиточай для похудения

Té monástico adelgazante

Entre el té de hierbas por separado se puede identificar el té monástico. Es
Una bebida a base de hierbas verdaderamente única. Entre la gente
Significa que es considerado verdaderamente milagroso.

El té monástico afecta favorablemente a todo el cuerpo,
Promueve la división de grasas, reduce el apetito, estabiliza.
peso En su composición, hay necesariamente siete hierbas: sen, tilo,
Menta, manzanilla, saúco, diente de león e hinojo. Proporciones de estas hierbas
Puede diferir en diferentes monasterios. Cada monasterio prefiere
tienen su propia receta original, algunos añaden a
Los componentes principales también son adicionales.

Tres razones para tomar té (video)

De este video tu reunirá una gran cantidad de información interesante sobre
Los beneficios del té monástico y su influencia en el proceso de eliminación.
sobrepeso

Té casero para bajar de peso.

Te de naranja

La naranja tiene un buen efecto quemagrasas, por lo tanto
Es recomendable utilizar este cítrico en la composición del té para bajar de peso.
Además, es muy sabroso.

Receta:

Para cocinar, necesitarás cáscara de naranja picada.
Lo colocamos en un recipiente esmaltado y vertemos agua hirviendo sobre él. Entonces
настаиваем 15 минут и nosotros filtramos El té de naranja fragante está listo
utilizar

Té con menta y tomillo

Tomamos en proporciones iguales menta picada y tomillo (10
gramos). Rellénalos con agua fría y préndelos en fuego. Cuando decoccion
llega a hervir, quítalo y deja reposar unos cuantos
minutos Este té se recomienda utilizar con el estómago vacío.

Té con menta y tomillo

Té de cereza y arándanos

Tomar 15 gramos de bayas secas de la cereza de ave y arándanos rojos, poner en
Artículos esmaltados. Entonces заливаем 0,5 л воды и ставим на плиту
en un pequeño fuego. Cocine por unos 6 minutos, luego otros 20 minutos.
insistir Bebe este té también necesitas hambre
el estomago

Contraindicaciones

Por supuesto, la mayoría de los tipos de té para adelgazar tienen su propio
contraindicaciones. Así que cuando vienes a la selección de té,
Consideremos este momento. En caso de duda, mejor.
Consulte a un médico o especialista en nutrición.

�Información importante! Está estrictamente prohibido usar cualquier té.
Para adelgazar para mujeres embarazadas y lactantes.

Todo el лекарственные травы имеют как положительное воздействие, так
y negativo. Antes de comenzar a usar cualquier
Té de hierbas, estudia cuidadosamente sus componentes.
Generalmente, las contraindicaciones están indicadas por el fabricante en la caja, o
adjunto a las instrucciones.

Un gran número de contraindicaciones está disponible en el té de jengibre.
Es:

  1. La presencia de enfermedades cardiovasculares.
  2. Gastritis
  3. Úlcera péptica y úlcera duodenal.
  4. Urolitiasis.
  5. Alergia
  6. Aumento de la presión arterial.

El té de hibisco nunca debe ser consumido por personas con baja
Presión y alergias.

El té verde Oolong estará contraindicado para quienes padecen la enfermedad.
Tracto gastrointestinal, corazón y vasos sanguíneos.

La canela no se recomienda categóricamente para las personas con mala
La sangre se coagula y tiene problemas hepáticos.

Muchas contraindicaciones tienen molokochaya. Estos incluyen:

  • baja presion
  • enfermedad renal, la tendencia a la formación de cálculos;
  • intolerancia a la lactosa;
  • deficiencia de calcio en el cuerpo;
  • Enfermedades del tracto gastrointestinal.

Efectos secundarios

  1. Violación del equilibrio agua-sal.
  2. Interrupción de la microflora intestinal.
  3. Pérdida de potasio, como consecuencia – avitaminosis, dolor muscular,
    hinchazon
  4. Deterioro de la función renal.
  5. Pérdida de la capacidad para auto vaciar los intestinos.
  6. Dependencia psicológica.
  7. Pérdida del apetito
  8. Reacciones alérgicas.

Cada té tiene sus propios efectos secundarios, todos
Depende de su composición.

Ahora sabes todo sobre propiedades positivas y negativas.
Varios tipos de té para adelgazar. Espero esta información
Resultó útil, y ahora puede tomar la decisión correcta.
Una bebida que solo beneficiará tu salud y te permitirá
Dile adiós a esos kilos de más.

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