Contenidos:
- La historia del masaje Yukuko Tanaka.
- Principio de operación y efecto.
- Contraindicaciones
- Indicaciones
- Reglas de Ejecución
- Técnica de masaje
Yukuko Tanaka, una famosa cosmetóloga, originaria de Japón,
El cual desarrolló un método único de rejuvenecimiento manual.
masaje Yukuko es conocida no solo en su tierra natal, sino también en muchas
otros paises Su original técnica de masaje antiedad Tsogan.
(Zogan) ha ganado una inmensa popularidad entre las mujeres de todo el mundo.
A los 60 años, Yukuko no parecía tener más de cuarenta años.
años En Rusia, su técnica de masaje se ha extendido como
masajes asahi.
Contents
La historia de la creación de una técnica de masaje Tsogan.
La abuela Yukuko Tanaka entregó la técnica de masaje facial correcto
Hereda su nieta. Sin embargo, la misma Yukuko hizo esto.
El método es aún más avanzado, añadiendo su propio
Estudios de las características de la anatomía de los músculos faciales, la localización.
Tejido óseo y sistema linfático.
Yukuko Tanaka publicó sus trabajos en el libro “Masaje facial”,
que se convirtió en un verdadero regalo para todas las mujeres que quieren
Prevenir los inevitables signos del envejecimiento deshacerse de.
Arrugas visibles y forma de la cara ordenada.
Principio de operación y efecto. массажа Цоган
Comparado con otras técnicas de cosmetología, japonés.
La tecnología de exposición manual tiene tres diferencias principales:
- Durante el masaje, todas las capas de la dermis y
capa muscular - La combinación de efectos puntuales de dedos y uniforme.
Presionar toda la superficie de las palmas mejora la circulación sanguínea en
células de la piel; - El sistema linfático también está bien desarrollado con
данного masaje Mejora el flujo linfático en los vasos y nódulos, y
Se activan los procesos de eliminación de sustancias tóxicas y estancamiento.
fluido
Masaje según el método que Tsogan tiene regularmente sobre la piel.
poderoso efecto curativo:
- Reducción de la hinchazón de la cara y la piel alrededor de los ojos;
- Tez fresca y hermosa;
- Cara ovalada más tonificada, una disminución significativa en la edad.
flacidez del contorno – bryley; - Suavizar las arrugas emergentes y antiguas;
- Fortalecimiento del sistema vascular y del sistema muscular de la cara;
- Mayor elasticidad y elasticidad.
�Quién no debe aplicar Tsogan?
Como cualquier otra técnica manual, el masaje Asahi tiene una serie de
Contraindicaciones de uso:
- Funcionamiento linfático normal deteriorado.
sistemas; - Enfermedades que afectan los órganos ENT, así como resfriados y
secreción nasal - Tendencia a las manifestaciones cuperosas;
- Acné, erupciones alérgicas y acné.
Tenga en cuenta que uno de los efectos de este masaje.
Es una persona adelgazante. Chicas que ya se han hundido.
mejillas, debes tener en cuenta que esta característica puede dar una cara
Mirando más cansado y triste. En este caso, el masaje debe ser realizado.
con precaución, concentrándose principalmente en la frente y la parte superior.
partes de los pómulos.
En los casos en que es imposible realizar un masaje clásico.
Zogan, puedes probar otros métodos de exposición, por ejemplo,
Masaje de caracoles o crioterapia con nitrógeno líquido. Sin complicaciones
El ejercicio sobre los músculos del cuello también tiene efectos beneficiosos.
Influye en el tono de la piel y contribuye al rejuvenecimiento.
�Quién necesita el masaje Asahi?
El masaje japonés se muestra no solo para eliminar lo ya existente.
Problemas, sino también como profiláctico contra su aparición.
Las principales indicaciones para los tratamientos de masaje son:
- Las primeras arrugas y pliegues en la piel;
- El tono debilitado de la piel;
- Segundo mentón, la omisión del contorno de la cara y la pulga;
- El edema y la presencia de exceso de grasa.
Masaje Tsogan también tiene características de edad
llevando a cabo
- A la edad de 20 años, la técnica de masaje debe basarse en
Movimientos neutros y ligeros para mantener el natural.
Belleza y frescura de la piel joven. - En 30 años, las técnicas de masaje japonés ayudarán a eliminar las bolsas y
círculos negros debajo de los ojos; - Las mujeres de 40 años deberían prestar especial atención a la eliminación.
Pliegues nasolabiales y arrugas mímicas en la mitad inferior.
personas; - Las mujeres mayores de 50 años deben ser masajeadas para levantar
Cara ovalada y fortalecer el marco muscular en general.
Técnicas de masaje Zogan
El creador de la técnica, Yukuko Tanaka, señala la necesidad.
Cumplimiento de todos los principios y características de este tipo de masaje.
procedimientos Asegúrese de prestar atención al porcentaje de subcutánea
Tejido adiposo y si es pequeño, entonces todas las manipulaciones son necesarias.
llevar con precaución.
El masaje Asahi se caracteriza por los siguientes principios, que siguen
Asegurar la comodidad y corrección del procedimiento:
- El masaje se realiza solo en cosméticos decorativos purificados.
piel Acelerar los procesos de renovación celular.
use un exfoliante especial una vez por semana; - Antes del masaje para un mejor deslizamiento en la cara debes aplicar.
Crema o aceite cosmético. Si no lo haces, masajea.
Los movimientos pueden tener un efecto traumático y de estiramiento en
Capas de la epidermis. También es importante no exagerar, ya que esto puede
Provocar hinchazón. Remedio seleccionado debe ser
Hipoalergénico, después del procedimiento, los restos deben estar húmedos.
una servilleta - Durante la sesión de masaje Zogan, es importante mantener el correcto
Posición espinal. El creador de la técnica aconseja realizar.
Masajear en posición sentada o de pie con la espalda plana. Tambien
Se puede realizar un masaje y recostarse sobre una superficie horizontal. - Uno de los principios de la efectividad del masaje Asahi es
регулярность procedimientos Esta técnica es adecuada para el uso diario.
aplicacion En presencia de hinchazón es mejor realizar una sesión de masaje.
por la mañana Para empezar, el masaje se puede dar durante 5 minutos, luego
El tiempo debe incrementarse gradualmente a 25 minutos. Primeras mejoras
проявляются через две-три недели ежедневных procedimientos - Una de las principales características del masaje japonés es
Estimulación directa del sistema linfático. Por la derecha
realizar auto-masaje necesita familiarizarse con lo anatómico
La ubicación de los ganglios linfáticos en la cara y en el cuello.
Durante el procedimiento de masaje en la técnica de Zogan.
Debes seguir estas reglas:
- Todos los movimientos dentro de un ejercicio específico deben ser realizados.
en una direccion - En la frente, los movimientos de masaje se deben hacer con la ayuda de
Dedo índice, medio y anular. Área de los ojos
Estimular suavemente con un dedo. Mejilla y contorno facial.
Trabajando a través de toda la superficie de las palmas y los pulgares; - Los dedos deben moverse con bastante intensidad, pero no
El dolor en este caso no debe ser. El dolor es una señal.
Violaciones de la correcta tecnología del masaje. - Durante el estudio de la piel sobre la presión del flujo linfático es necesario.
algo más bajo; - Es muy importante mantener la espalda recta mientras se hace esto.
masaje El procedimiento puede ser de pie o sentado. Tambien можно
intente hacer masajes y acostarse boca arriba, sin embargo no es muy
cómodo
Después de cada acción debes hacer una final especial.
ejercicio Para esto necesitas pads o completamente
Dedo índice, medio y anular en ambas manos.
Presione suavemente para estimular los ganglios linfáticos cerca de las orejas.
Es necesario presionar no más de dos segundos. Entonces necesitas moverte hacia abajo
A lo largo del contorno de la cara en dirección al cuello y la clavícula, manteniendo un ritmo determinado.
Esto inicia la salida de la linfa de los tejidos faciales y el procedimiento.
puede ser considerado completo.
En promedio, un masaje debe tomar de 7 a 20 minutos. Procedimientos
El masaje según el método japonés puede y debe hacerse diariamente para
obteniendo el resultado tan pronto como sea posible.
Tecnología de masaje japonés
La técnica de masaje Zogan consiste en varias técnicas básicas,
que persiguen diferentes objetivos y ayudan a lograr ciertos
efectos
- Movimiento principal
Cada ejercicio en masaje japonés debe completarse con un básico.
movimiento Con la punta de tus dedos necesitas hacer un movimiento suave,
comenzando desde las orejas y siguiendo los lados de las mejillas hasta el área de las clavículas. Esto
El movimiento básico debe hacerse tres veces.
- Ejercicio para combatir la hinchazón en el área alrededor de los ojos.
Siguiendo la dirección desde el borde exterior del ojo hasta la necesidad interior
Hacer un movimiento suave. Alcanzando el puente de la nariz para pausar
Un par de segundos y luego volver a la esquina exterior, moviéndose en un arco.
bajo la frente Detente por 3 segundos y, aliviando la presión,
Continuar hacia el interior, deslizándose a lo largo del párpado inferior.
Al aumentar la presión, vuelva nuevamente a la parte exterior del área debajo de los ojos.
Luego debes presionar suavemente los lóbulos temporales y
Finalización para realizar un movimiento básico.
- Ejercicio para alisar arrugas en la frente.
Primero necesita presionar ligeramente el sin nombre, índice y
Dedo medio sobre el centro de la frente durante tres segundos. Entonces manteniendo
la fuerza de presión anterior se mueve a los templos a lo largo de un zigzag
trayectorias Expande tus palmas y haz el acabado principal.
ejercicio
- Ejercicio para levantar las comisuras de los labios.
Use almohadillas suaves y medias
presionando el centro de la barbilla. Luego haz una circular suave
Movimiento del contorno de los labios. Alcanzando el hueco sobre el labio superior.
hacer una pausa de 4 segundos.
- Ejercicio para alisar pliegues nasolabiales.
Esto упражнение выполняется при помощи средних пальцев обеих
manos El movimiento circular de las alas de la nariz comienza hacia arriba y hacia abajo.
Luego, usando el dedo medio y anular para hacer un movimiento en
lado de los pómulos. Completa el ejercicio con una acción básica.
- Ejercicio para la prevención de flacidez ovalada de cara y mejillas.
Necesitas comenzar el movimiento desde el centro de la barbilla con la ayuda de tres
dedos de trabajo Mover hacia los bordes exteriores del ojo y
Quédate allí durante tres segundos. Entonces continúa sin problemas
Movimiento a la región temporal. Al final realiza la base.
ejercicio
- Ejercicio para mejorar el tono en las mejillas y en la parte inferior.
caras
Las manipulaciones de masaje se llevan a cabo primero en un lado.
Con la palma de su mano izquierda, necesita crear un énfasis en la mandíbula izquierda.
Al mismo tiempo, a la derecha, necesita hacer un movimiento con toda la palma.
Desde la esquina de la mandíbula hasta el interior del ojo. Parada a las 3
segundos, y luego continuar a la región temporal inferior
siglo. A continuación, baje la palma hacia abajo y realice la acción principal. movimiento
Выполнить по три повторения с каждой стороны caras.
- Ejercicio para fortalecer el marco interno de las mejillas.
Tres dedos principales presionados en el centro de la parte posterior de la nariz, luego
Empieza a moverte hacia los templos. Выполнить базовое ejercicio
- Ejercicio de prevención para flacidez de las mejillas.
Dobla tus brazos para que tus codos y muñecas se vuelvan
presionados entre sí. Las palmas abiertas se adhieren a los labios.
Luego levántalos hasta la nariz para que cubran sus mejillas.
El movimiento debe ir acompañado de una presión moderada. Quedarse
En esta posición durante tres segundos, después de lo cual se comprometen las palmas.
Movimiento hasta los templos. Выполнить заканчивающее ejercicio
- Ejercicio contra la segunda barbilla.
Con la ayuda de una palma, debes presionar
mitad de la barbilla y luego continuar hacia la oreja
trago Completa el ejercicio básico.
- Ejercicio para suavizar la piel en la zona A
Pulgares hasta la barbilla y descansa sobre
Las alas de la nariz. Hacer presión mientras se estira.
piel Quedarse на три секунды в таком положении и сделать
базовое ejercicio
Con la realización adecuada y regular de todos los ejercicios de masaje.
Se puede quitar de una docena de años, hacer la piel joven, hermosa y
здоровой, а также улучшить черты caras. Se necesita mucha atencion
Presta atención a todas las reglas y movimientos precisos, porque viola.
La tecnología puede tener el efecto contrario y provocar.
Flacidez prematura de los tejidos.
Es importante realizar todas las manipulaciones de masaje con suficiente
Cantidad de mantequilla o crema. Tambien имеет значение точное движение
en el flujo linfático. Si todas las acciones se realizan correctamente, pronto
кожа caras порадует своим тонусом и свежим видом.
