Qué hacer si no quieres vivir: ahogartedesesperado o tratando de nadar fuera? Un consejo simple: no quieres vivir -mira a tu alrededor

Чт, 02 июн 2016 Автор: Юлия Улиткина

Cuando el mundo pierde sus colores, no quieres ver a nadie e ir a ningún lado,
no pasa nada terrible

En la vida de cada persona hay situaciones de aplastamiento.
Derrotas y terribles pérdidas.

Siéntate un poco solo, llora por los difuntos e inteligente
el cuerpo gradualmente tomará lo suyo, alineará el trasfondo emocional. Pero
�Qué hacer si no quieres vivir? Es hora de llevar urgentemente
medidas

Qué hacer si no quieres vivir: un análisis de la situación.

En primer lugar, debes entender lo que está sucediendo. Analisis de situacion
le ayudará a tomar la decisión correcta, esbozar acciones concretas y
Generalmente un poco distrae de los pensamientos.

Es importante distinguir entre depresión o desánimo, que
Encaja bastante en el concepto de normas, desde lo verdaderamente terrible.
Sus efectos de la depresión. Con pesimismo es posible hacer frente
solo, pero la depresión requiere tratamiento serio con
Atracción de especialistas.

Si una persona pierde completamente el interés en la vida, pierde.
actividad social y física, necesita acudir urgentemente a
a los psicologos. La depresión puede durar años y reconocer.
La enfermedad solo puede ser un médico psiquiatra. Extremadamente dificil
cúrate a ti mismo

Si una persona se sumerge en el abismo de experiencias después de
Un evento en particular, puede y debe tratar de salir de él.
el propio estado. Si no haces nada, puedes hacer un bucle.
En los problemas y poco a poco se deprimen. Que hacer si vivo
no quieres? Para empezar, trata contigo mismo.

Una obsesión con un evento negativo es la más frecuente.
causa de la tristeza. Constantemente desplazando en mi cabeza fallando, liderando.
Monólogo interno interminable con un oponente efímero, imaginando.
cómo podría ser, si no …, una persona se está conduciendo a sí misma hacia
Una trampa insoportable para el alma.

Imposibilidad de corregir lo que sucedió y de desear todo.
El cambio que cualquiera traiga a la distracción. Para todo
En este momento es el objetivo de una mente sana. Es dificil, pero no
es imposible Necesitamos tomar un ejemplo de los niños: en su mundo mentalmente sano
Simplemente no puede ser mucho tiempo para estar triste.

Son los niños los que tienen la asombrosa habilidad de llenar.
Emociones cada minuto de tu vida. Ellos fácilmente dejan todo
lo que los detiene, y seguir adelante. Experimentando cada día los más fuertes.
Las emociones, no están obsesionadas con ninguna. Simplemente no tiene sentido.
– Porque toda una vida por delante.

�Qué hacer si no quieres vivir por alguna razón inverosímil?
Por ejemplo, si de repente en el umbral del trigésimo hombre comienza
apresurarse en busca del significado de la vida e instar a que, bueno, dicen
Treinta años han pasado, y nada se hace por la eternidad, significa
es hora de hacer negocios En el sentido literal de la palabra. Tiempo libre
Da lugar a pensamientos libres. Y esto no siempre es bueno.

Qué hacer si no quieres vivir: ¿necesitas pelear?

El desaliento está acompañado por un conjunto de emociones negativas de caballería.
Aquí y un sentimiento de impotencia, y resentimiento, y enojo. Y eso es bueno
porque si la esfera emocional está viva, hay algo con qué trabajar.
Todo lo que necesitas es: cambiar más por menos.

Pero si se trataba de la indiferencia, la pérdida del deseo de levantarse, en algún lugar.
Ve, trabaja, escucha música, lee tus libros favoritos, las cosas están mal.
Por lo general, es en este estado que una persona se pregunta qué
Hazlo cuando no quieras vivir. Y esto es bueno otra vez! Porque
El hombre todavía es capaz de preguntarse a sí mismo y al mundo constructivo.
preguntas

La opción más fácil es comenzar a contactar al mundo.
Las preguntas cotidianas más simples inicialmente causarán irritación,
negación, y toda la sabiduría y paciencia que es
en la ducha. Esto pasará pronto, porque cualquier herida sana. No es
Palabras vacías: tremendo está oculto en fórmulas verbales banales.
El poder de la sabiduría milenaria.

Si una persona está desanimada, lista para el diálogo, la forma más fácil
pide ayuda Póngase en contacto con aquellos en quienes confía. No es
Deben ser personas cercanas. Al contrario, a veces lo más fácil.
hablar con una persona desconocida o no cercana con quien
No une el dolor común ni la alegría común.

Los foros de Internet no son el mejor lugar para encontrar personas afines, pero
Y esta opción también puede ser considerada. Quien sabe tal vez
Hay una persona que estaba en la misma situación o la está experimentando.
ahora Experiencia común, consejos, fácil sin compromiso.
La comunicación ayudará a deshacerse del anhelo. Me pregunto que dirá la red.
незнакомцы, если спросить их: �Qué hacer si no quieres vivir?
Las respuestas pueden sorprender, hacerte pensar, evaluar lo que está sucediendo.
de lo contrario A veces es muy útil mirarte a ti mismo.

Necesitas luchar por tu vida, por tu felicidad. De lo contrario, ¿por qué todo?
es eso

Qué hacer si no quieres vivir.

La clave del éxito es la conciencia del problema y un fuerte deseo.
Detener el estado de desánimo sin sentido. Sin este deseo nada
no funcionará El consejo más fácil y efectivo que se puede dar en
Una situación tan difícil: tratar de salir de la depresión
Estados en el sentido literal de la palabra. Sólo movimiento
La actividad física devolverá rápida y efectivamente la pérdida.
tranquilidad

Los científicos han encontrado que con un fuerte esfuerzo físico en
El cuerpo produce muchas endorfinas – las hormonas de la felicidad y
felicidad Caminar, correr, nadar, ir a la jornada múltiple.
Camina, para conquistar cualquier cima, esto es lo que necesitas hacer,
para salir de la depresión.

Puedes hacer algo con tus manos – también distrae y da
placer Las cosas más simples de la casa, el jardín puede ser la salvación.
No es necesario dedicar toda esta vida futura. Pero чтобы
agitar emociones, ordenar tus pensamientos, hacer que tu alma se despierte
eso es suficiente No por casualidad personas que no pueden encontrar una solución.
Algunas tareas de trabajo a menudo utilizan la técnica más simple:
ir en una larga caminata Movimiento monotono
cambia el cerebro, y la solución es por sí misma, de alguna manera
por milagro

Debe obligarse a usted mismo a renunciar al papel de la víctima. Es
Humillante al final! Nadie y nada tiene derecho a quitarse.
La vida dada por Dios. Empieza a chatear de forma divertida, fácil,
gente positiva Si es necesario, cambiar el entorno.

Cuando llegue el momento, es bueno resolver la situación.
Solo o con la ayuda de un psicólogo. Vale la pena preguntarse
Las preguntas más simples: ¿Por qué necesito esta situación? Cual
Aprendí una lección de ello? �Cómo puedo usar el valor recibido?
experiencia? Es на самом деле очень действенный способ переоценить
que paso Necesitas aprender a responsabilizarte de tu
la vida Es единственный способ прожить ее счастливо.

Qué hacer cuando no quieres vivir en la misma situación de la vida.
sigue siendo el escenario? Poco a poco cambiarlo. Cambio de situacion
Esto es principalmente un cambio radical en sus pensamientos. Tan pronto como
El cerebro comenzará a emitir nuevas señales, la vida es milagrosa.
va a cambiar La técnica se describe en muchos libros de psicología,
Escrito en lenguaje accesible. Tan pronto como появятся первые результаты,
Será interesante seguir cambiando la realidad.

Y puedes empezar con pequeños goles. Por ejemplo, ponlos delante.
Tú mismo por la mañana y castigarte por la noche. Llegar a
la parada más cercana y volver, traer algunos
Trofeo: hoja de arce, caja de cerillas, foto de gato callejero. Dejar
Al principio será algo pequeño, insignificante. Poco a poco
las tareas pueden ser complicadas, y ahí ves, y en el grupo en la conquista
Elbrusa quiere inscribirse.

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