�Cómo hacer un enema en casa?

  • 1 Как делать клизму правильно?
    • 1.1 adelgazante
    • 1.2 para ti
    • 1.3 durante el embarazo
    • 1.4 recién nacido
  • 2 ¿Con qué frecuencia puedes hacer un enema?
  • 3 ¿Es posible limpiar el intestino sin un enema en casa?
    condiciones?

Клизма — это эффективное средство, которое
Mejora la digestión, combate el estreñimiento y favorece la pérdida de peso.
y limpiando el cuerpo.

Enema en casa es capaz de ponerse cada uno
un adulto Este método mejora la función digestiva.
tracto y en poco tiempo luchando contra el estreñimiento,
вызванными строгой диетой, неправильным питанием, или
sobrepeso

Además, el enema proporciona una limpieza rápida después de
Intoxicación del cuerpo, eliminando toxinas y otros dañinos.
sustancias

Как делать клизму правильно?

Es fácil hacer un enema en casa,
Si está familiarizado con las características de este procedimiento y prepárese.
Para ello las herramientas necesarias.

  • Para данной процедуры необходима кружка
    Эсмарха
    . Puedes comprarlo en cualquier farmacia. También puede ser
    utiliza una pera pequeña. Muy a menudo con su ayuda hacer enemas.
    niños pequeños, ya que esta jeringa acomoda poco
    fluido
  • Antes de proceder con el procedimiento de purificación o eliminación.
    estreñimiento en el hogar, es necesario asegurarse de que
    No existen contraindicaciones para su implementación.
  • El agua para la preparación de la solución debe ser hervida,
    temperatura ambiente No duchas demasiado a menudo,
    Para no expulsar el cuerpo necesario para su normalidad.
    Funcionando la microflora útil.
  • Una persona cercana puede ayudar en el procedimiento si
    hazlo tú mismo no funciona.

Para enema en casa mientras se pierde peso.
El resultado deseado y no hay daño, debes realizarlo.
siguientes requisitos:

  1. En la primera semana del procedimiento todos los días. Acerca de
    Media hora antes de acostarse.
  2. En la segunda semana, el número de procedimientos de limpieza debe ser
    cortar por la mitad.
  3. En la tercera semana, las duchas deben hacerse cada tres.
    del dia
  4. La cuarta semana será definitiva. Necesito gastar solo uno
    Procedimiento el miércoles o jueves.

Este método de limpiar los intestinos y perder peso en casa.
Las condiciones son buenas porque una vez que se completa, una persona no debe
utilizar prebióticos para restaurar el cuerpo, porque
La microflora intestinal se recuperará.

Si haces todo bien y utilizas soluciones probadas,
можно добиться великолепных результатов: вывести старые
Masas fecales, normalizan metabolismo, mejoran metabolismo.
sustancias

Para guardar los resultados durante mucho tiempo,
Necesito comer bien y hacer ejercicio.

Adelgazante

Использовать данный метод также рекомендуется при
строгом голодании, или во время лечебной диеты
. A
Para hacer un enema para adelgazar, necesitas cocinar.
специальный раствор, который поможет очистить кишечник,
Retirar de ella escorias y depósitos fecales.

Para ello, seleccione la receta adecuada. Limpieza
pera se puede poner en casa si no está disponible
contraindicaciones. De lo contrario, la jeringa puede causar
daño

Este método ayuda a perder peso, y también elimina
La formación de gases, elimina el estreñimiento, alivia parásitos y pantallas.
вредные sustancias

Следует учитывать, что если провести спринцевание
mal, puedes dañar el cuerpo

  • Dañar los intestinos;
  • Eliminar las sustancias beneficiosas de las toxinas;
  • Provoca dolor abdominal intenso o tangible.
    malestar

El algoritmo de limpieza intestinal adecuada y pérdida de peso en
домашних условиях с
помощью клизмы выглядит так:

  1. Verter la solución en la taza preparada de Esmarkh.
  2. Coloque la taza verticalmente, tome una posición prona.
  3. En el ano entre suavemente en la boquilla, que se usa en el tubo
    tazas
  4. Masajee el abdomen con movimientos circulares para permitir que la solución se vierta.
    Distribuidos uniformemente por todo el intestino.
  5. Tan pronto como se inyecte el líquido, permanezca en una posición prona.
    unos 6 minutos más.
  6. Después de eso, levántate y ve al baño. Todo exceso fecal.
    Los clusters saldrán con la solución.
  7. Aproximadamente 2 horas después del procedimiento no se puede comer.
  8. Enjuague a fondo todos los aparatos utilizados en
    procedimiento

Opciones para los más populares y efectivos.
растворов
для очищающей процедуры при похудении и
estreñimiento

Solucion de limon

  • Hervir 1,5 l de agua y enfriarlo a temperatura ambiente.
    temperatura Luego agregue 70 gramos de jugo de limón recién exprimido. Esto
    La solución limpiará los intestinos de toxinas. El tambien posee
    Efecto calmante y elimina la hinchazón.

Solución a base de jugo fresco.

  • Es necesario moler las hojas de remolacha y los dientes de león. Exprimir
    el jugo resultante zumo. Para un procedimiento de purificación necesita
    Preparar 500 ml de agua hervida caliente con 50 g de jugo.
  • El efecto máximo se logra si la persona
    Será posible no ir al baño el mayor tiempo posible antes del procedimiento.
    Sólo entonces saldrá la masa fecal con todas las toxinas y
    escorias

Solucion de cafe

  • Para su preparación, necesitará café molido natural (3
    comedores cucharas por 100 ml de agua).
  • El líquido del café se hierve hasta que hierva, luego se enfría. Para
    llevar a cabo un enema de limpieza para perder peso es necesario agregar
    20 g de café fuerte en hojas de té en 1 litro de agua hervida tibia.
  • Prepara tal solución en casa sin mucha dificultad.
    Ser capaz de cada persona que decidió hacer la limpieza del intestino.

Enema con sal

  • Para приготовления раствора следует растворить 1 ст. una cuchara
    Sal marina en 1 litro de agua tibia hervida. Duchas saladas
    El líquido suaviza los contenidos intestinales. Chupa todas las escorias
    y toxinas, después de lo cual las saca con heces.
    las masas
  • La sal puede ser llamada un remedio universal. Con su ayuda puedes
    lograr y limpiar el intestino, deshacerse del estreñimiento, la salida
    Las toxinas, además de garantizar el efecto de perder peso.
  • En casa, será más fácil preparar tal solución.
    Esto se debe a que los ingredientes requeridos están disponibles para cada
    persona

A mi mismo

Hacer enemas en casa es mucho más fácil que
Puede parecer a primera vista. Todo adulto es bastante capaz.
Realizamos de forma independiente este procedimiento. Ayuda exterior para
esto no es requerido

Enema de limpieza en casa puede ser
проведена при соблюдении условий:

  1. Antes del procedimiento debe beber alrededor de 1,5 litros.
    agua corriente Esto es necesario para impulsar la masa fecal.
    en los intestinos. Entonces el enema eliminará las toxinas acumuladas y
    toxinas
  2. El uso de agua del grifo está estrictamente prohibido, por lo que
    ya que contiene lejía.
  3. El agua para la preparación de la solución debe estar caliente,
    Ya que es mejor ablandar la pared intestinal.
  4. Durante el primer enema, el volumen de fluido inyectado no debe
    Superior a un litro y medio.
  5. Al menos durante una hora después del enema no se puede
    hay
  6. Un período de limpieza intestinal y adelgazamiento con un enema, debe
    seguir los principios de una nutrición adecuada y
    educacion fisica
  7. Debe abstenerse de comer dulces y grasos.

Durante el embarazo

Las mujeres a menudo se preguntan si pueden hacerlo en casa.
Enema embarazada y no daña si un procedimiento de este tipo para el niño. En
самом деле беременность – это самое главное
противопоказание к проведению процесса
очищения кишечника
Por este método, independientemente del período.

Cualquier enema, incluso llevado a cabo con mucho cuidado, puede
стать причиной выкидыша
, поэтому ни о каких очищающих
Procedimientos utilizando una taza de pera o Esmarkh en casa.
fuera de la pregunta De lo contrario, la mujer se enfrenta a un aborto.
Y otras graves consecuencias para el cuerpo.

Existen otras contraindicaciones para tales
procedimientos:

  • Grietas y hemorroides en el ano;
  • Enfermedades crónicas del tracto digestivo;
  • Ciclo menstrual;
  • Presión arterial alta;
  • Enfermedad del corazon

Recién nacido

�Es posible hacer un enema infantil en casa y en casa?
Hacer un enema para un recién nacido? Врачи считают, что прибегать
к такой процедуре самостоятельно – опасно
. Hay una gran
probabilidad de dañar al bebé. Si el niño tiene
вздутие
живота и запоры, необходимо пересмотреть его
dieta

При грудном вскармливании маме стоит
piense por qué la leche causa tal reacción en un bebé. Es posible
Evita los alimentos dañinos de tu dieta.
fuente de alimentación

También deberías aprender a criar adecuadamente los nutrientes.
смесь
для ребенка. Decidir si apostar
pera, debe llevar un pediatra. Si todo es el mismo enema bebé.
designado, debe llevarse a cabo bajo la supervisión de un paramédico o
Enfermera del distrito. Explicarán todos los matices de este procedimiento y
enséñale a mamá a hacerlo tú mismo en casa.

Если есть необходимость сделать клизму ребенку 3
года
 в домашних условиях, нужно делать это очень
cuidadosamente para no dañar al bebé. Volumen
жидкости,
которая вводится в анальное отверстие,
No debe exceder los 300 ml.

Los pediatras recomiendan usar tales
composiciones:

  • solución de soda – para 1 taza de agua 1 cucharadita de soda;
  • decocción de manzanilla seca – 1 vaso de agua 1 cda. cuchara seca
    margaritas
  • Agua jabonosa: sacuda un poco de jabón para bebés en la cantidad correcta
    agua antes de espumar.

�Con qué frecuencia puedes hacer un enema?

No todos saben con qué frecuencia puedes hacer un enema.
a un adulto en casa. Llevar a cabo tales
процедуру
самому себе стоит в строгой
secuencias

Если это специальная программа, направленная на
похудение и очищение кишечника
от шлаков с токсинами,
делать спринцевание следует регулярно в первую
неделю
. Después de eso, la frecuencia del procedimiento es necesaria.
para reducir

Si con demasiada frecuencia recurrimos a este método en casa.
условиях, можно нарушить обмен sustancias Puede provocar
El efecto contrario. Y en lugar de la tan esperada pérdida de peso aparecerá todo
Signos de obesidad.

Оптимальное количество очистительных
процедур с помощью клизмы – 1 раз в
10 dias
Puedes hacer un enema más a menudo en casa.
Sólo según lo prescrito por un médico.

Es posible ли очищение кишечника без клизмы в домашних
condiciones?

A очистить кишечник без клизмы, рекомендуется
usar decocciones de hierbas

  • semilla de psyllium;
  • menta
  • aloe
  • cáscara
  • el heno
  • gerbo crudo.

Limpieza del cuerpo de toxinas y toxinas en el hogar.

  1. Es necesario incluir en su dieta avena y verduras crudas,
    Rico en fibra.
  2. Пить больше простой воды в течение del dia
  3. Lleva un estilo de vida activo, practica deportes.
  4. Abandonar los alimentos con un alto porcentaje.
    contenido de grasa.
  5. Es necesario reducir el uso de dulces y harina, hay
    Frutas y verduras de temporada.

Eliminar rápidamente las escorias de los intestinos en casa
помогут отруби
. Их можно употреблять, добавляя в
Comida habitual, o con kéfir bajo en grasa. Limpiar los intestinos
также поможет отвар шиповника со льном, пить
Que se recomienda con la adición de miel.

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