Para muchos de nosotros, las nueces son un saludo desde la infancia. Si recuerda los cuentos infantiles, entonces Pulgarcita estaba durmiendo en una cuna, hecho de nuez.
Little Muck sirvió como una hechicera malvada en zapatos de concha esta fruta … Pero si sabemos mucho sobre la nuez en sí, entonces a la pregunta: “¿Cuáles son los beneficios de la partición y el aceite de nuez?” sin respuesta todos
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Datos interesantes de la nuez
Y sin embargo, primero, algunas palabras sobre la nuez misma. Este es uno de Los productos más antiguos de la tierra. A pesar de su nombre, su tierra natal no es Grecia en absoluto, sino el Medio Oriente.
Hoy, las nueces se cultivan en muchos países de Asia y Europa, incluso en las repúblicas de la antigua Unión. Árboles en que cultivan nueces son únicas.
En primer lugar, son llamativos en su altura: hasta 35 metros En segundo lugar, se distinguen por alto Esperanza de vida: hasta 400 años.
En tercer lugar, una nuez es inusualmente fructífera. Conserva la capacidad de dar fruto hasta la vejez y puede producir 300-400 kilogramos de nueces en una temporada.
Cuarto, el nogal es capaz de desarrollar apomictic frutas, es decir, sin fertilización, que se encuentra en el mundo vegetal con poca frecuencia
Dónde se usa la nuez?
En términos de aplicación, el nogal es universal una planta Literalmente todos sus componentes están involucrados. La madera es de alto valor debido a su excelente Las cualidades y la belleza del patrón de corte que forman los anillos anuales arbol
Del caparazón se obtiene la pintura orgánica de color negro y marrón. colores Además, las cáscaras en polvo se utilizan como Aislante de la industria espacial.
Las hojas se usan para curar heridas y cortes. Un representantes de la medicina tradicional ofrecen bañeras y baños con agregando una decocción de estas hojas para tratar la diátesis infantil y inflamación de los ganglios linfáticos
La mermelada está hecha de nueces verdes y curada tinturas de vitaminas. El jugo de nueces verdes se frota en la piel para detener el crecimiento no deseado del cabello (en las piernas, por encima del labio superior y etc.)
Nuez – 10 Beneficios
Son saludables las nueces? Sin lugar a dudas! No es de extrañar que la nuez dotado con el título sonoro de “nuez real”. Aunque el nombre científico esta fruta es muy prosaica: “drupa falsa”.
El núcleo de nuez es un tesoro valioso para el cuerpo. sustancias
1. Contiene proteínas vegetales que tienen una composición cercana a a los animales: la fuente de aminoácidos a partir de la cual se construyen todos los tejidos organismo
2. La composición de los granos de nuez incluye muchas vitaminas. (vitaminas E, C, grupo B, etc.) y provitaminas, así como masa sustancias minerales (potasio, fósforo, magnesio, calcio, yodo, etc.), que aseguran el funcionamiento normal de los sistemas del cuerpo.
3. La nuez contiene grasas poliinsaturadas saludables ácidos, incluidos los famosos ácidos grasos omega-3. Ácidos inhibir el desarrollo de la aterosclerosis, bajando el nivel de “malo colesterol “.
Están involucrados en la formación de vainas de mielina del nervio. fibras, asegurando el buen funcionamiento del sistema nervioso central sistema
Los ácidos grasos insaturados estimulan la producción de serotonina. Una de las “hormonas de la alegría” que mejora el estado de ánimo y mejora vitalidad
4. Nuez contiene el aminoácido triptófano, que promueve la producción de melatonina, la “hormona del sueño”. En el insomnio recomienda comer algunas nueces por la noche nueces
5. El sabor astringente de la nuez da la cáscara, que contiene fenoles antioxidantes que previenen El desarrollo del cáncer.
6. El consumo de nueces tiene un efecto positivo en el desarrollo. habilidades mentales Esta propiedad de una nuez ha sido notada por la gente. por mucho tiempo
Entonces, en el antiguo Irán, a los plebeyos se les prohibía comer nueces para que no se vuelvan más inteligentes que sus gobernantes.
Es curioso que las rodajas de nuez se vean realmente El hemisferio del cerebro humano.
7. Las fitohormonas contenidas en las nueces ayudan Prevenir el cáncer de mama en las mujeres.
8. Un rico conjunto de vitaminas y minerales hace que las nueces las nueces en una pequeña cantidad son útiles para mujeres embarazadas. Sin embargo, no se recomienda comerlos para mujeres embarazadas que sufren estreñimiento
9. Los hombres se muestran nueces debido a su capacidad para aumentar y restaurar la potencia.
nueces con hojas verdes en el jardín, sobre fondo verde
10. Las nueces son buenas para los niños:
- enriquecen el cuerpo en crecimiento con valiosas proteínas, minerales sustancias y vitaminas;
- contribuir al crecimiento y desarrollo normal del niño;
- regular el metabolismo de los lípidos;
- Normalizar el estado de los sistemas nervioso e inmunológico.
Las nueces se les dan a los niños, a partir de 2 años, solo en triturado forma y no más de 2 nucleolos por día.
Cómo usar una nuez?
Nuez de Grecia combinada con muchos productos. Se agrega a carnes, pescados y confitería.
Pero para obtener el máximo “retorno” de esta fruta, mejor comer crudo.
Las nueces se pueden agregar a las ensaladas o para curar mezcla: tomar en cantidades iguales ciruelas pasas con nueces y albaricoques secos, cortados y mezclados con miel.
Tal ensalada limpia el cuerpo de toxinas, ayuda a reducir el peso, fortalece las defensas del cuerpo y le da una poderosa carga de energía. Lo principal es no abusar de él.
Las nueces con miel son efectivas después de enfermedades graves para Recuperación rápida. Hace varias décadas cuando no había medicamentos necesarios todavía, esta composición es doctores recomendado a personas con infarto.
Por qué es útil el aceite de nuez?
Este es un aceite prensado en frío que retiene todos los beneficios sustancias de almendra de nuez. Por lo tanto, todo lo que se ha dicho sobre las nueces puede atribuirse al petróleo
El aceite de nuez tiene propiedades bactericidas y con La aplicación externa acelera la curación de heridas y cortes.
Es muy popular en cosmetología porque mejora y rejuvenece la piel, ayuda a fortalecer y un cabello sano.
Pero el tratamiento con sus úlceras estomacales (tales consejos pueden ser escuchar a menudo) – bajo un gran signo de interrogación. Úlcera infecciosa Enfermedad de Helicobacter pylori y tratarla Necesito antibióticos.
Tímpano de nuez
De las membranas (particiones) de la nuez hacen decocciones y tinturas ampliamente utilizadas en medicina tradicional. Para cocinar El caldo de las membranas trituradas se vierte con agua, se hierve durante 15 minutos. baño de agua, enfriar y filtrar. En la fabricación de tinturas las particiones están llenas de vodka o alcohol e insisten en la oscuridad ubicación
Se cree que estos medicamentos son útiles para el sistema nervioso y con enfermedades intestinales Normalizan el peso y supuestamente ayudan a tratamiento de la diabetes tipo 2.
Nueces nocivas
Como cualquier producto, nueces, mantequilla, decocciones y tinturas de tienen contraindicaciones:
- úlcera de estómago y 12 úlcera duodenal;
- gastritis con alta acidez;
- enfermedades de la piel;
- alergia
Además, las nueces y el aceite hecho de ellos: Alimentos ricos en calorías.
Adulto con fines preventivos y terapéuticos. es suficiente comer 4-5 granos de nueces al día o no beber Más de 3 cucharaditas de aceite por día.
Ahora sabes cómo las particiones de nogal son útiles y cómo aceite de nuez útil Pero, antes de usarlos en alimentos o uso para el tratamiento, consulte a su médico, puede �Usas estos productos?
P.S. Viviendo genial! Las nueces son ayudantes del corazón. Lo que son útiles nueces, cómo elegirlas ¿verdad?
