�Quieres perder peso? Ahora es fácil y elemental, como todos.
brillante Tratando de conseguir un look más sexy y tonificado,
todos luchamos por un efecto momentáneo, y, tratando de salir
�Lo correcto es todo lo que tu corazón desea! Piensa que es imposible
perder peso sin bajas? Entonces prueba la dieta acuática, que
Los estadounidenses han patentado, a pesar del hecho de que no hay
�”Know-how”!
La dieta de agua para bajar de peso tiene un solo principio: quieres comer
– bebe No tengas miedo, el agua no está destinada a reemplazar.
La comida, solo ella, la base de todo vital.
procesos en el cuerpo, y por lo tanto deben ayudar a ganar
equilibrio!
Dieta de agua para bajar de peso, se refiere a las dietas mono, y cuando
su observancia durante el mes garantiza el “abandono” de ocho a
Quince kilogramos, 3-4 kg por semana. Más largo
La adhesión a la dieta del agua está plagada de una violación del intercambio de agua en
El cuerpo, y la salida de potasio y calcio. Pero volviendo a la dieta a través de
Ciertos periodos de recuperación están justificados y dan más
Resultado más pronunciado.
La observancia de la dieta acuática para perder peso siempre se percibe “en
Hurra “- apenas hay una dieta más ligera, que no es necesaria
Cambia tu dieta habitual y los antojos de comida! Lo que somos
Lo que más tememos: la sensación de hambre y el doloroso deseo.
Merienda, completamente ausente.
Una relación especial con nosotros mismos solo requiere el agua que bebemos.
no es suficiente A menudo, sintiéndonos insatisfechos, nos
Satisfacer el hambre, mientras que el cuerpo necesita agua. La razon es que
Estamos demasiado lejos de las fuentes naturales y hemos olvidado cómo entender.
Señales de tu cuerpo.
Nuestras comidas diarias suelen terminar tradicionalmente.
tomar café, té u otras bebidas que no sean de ninguna manera
Puede reemplazar el agua limpia real!
Pero el hábito de beber alimentos sólidos generalmente contradice a todos.
Las leyes de la fisiología! Jugo gástrico producido por nuestro organismo.
tiene una cierta concentración, y diluyéndola con agua, nosotros
Inhibe los procesos de digestión y absorción, causando irreparable.
�Daño a la salud!
Recuerde la regla número uno: no beba durante y después de las comidas,
Sólo después de dos horas después de una comida puedes permitirte
bebe
Pero para beber agua antes de una comida, ¡asegúrate! Esta regla es
Una de las principales dietas acuáticas para adelgazar, debe ser seguida.
Media hora antes de las comidas que prepararán los órganos digestivos para recibir.
y procesamiento de alimentos. La ingesta de agua antes de las comidas le permite rápidamente
Alcanza la saturación y evita comer en exceso. Esta en esto y
Es el principio básico de la dieta acuática: no comer en exceso.
lleno de agua
Con una dieta de agua, una persona debe beber alrededor
50 мл на килограмм веса, и так как это достаточно
Difícil, los nutricionistas recomiendan entrar en el ritmo de la dieta.
Gradualmente, y distribuir todo el líquido a lo largo del día.
uniformemente
�Por qué la dieta del agua no se recomienda observar más de un mes? mes
– El momento óptimo para garantizar que todos los procesos en el cuerpo.
Normalizado, el estómago se contrajo y comenzó a saturarse mucho.
menos comida Si experimenta los efectos de la dieta.
más de un mes, puede forzar en gran medida el sistema cardiovascular y
riñones, y hacen deficiencia de potasio y calcio, así como otros
elementos traza. Es debido al riesgo de eliminación de oligoelementos con
Grandes volúmenes de líquidos, los nutricionistas recomiendan encarecidamente.
Combina una dieta de adelgazamiento con tomar
Complejo vitamínico y mineral.
Mientras sigue esta dieta, no sustituya agua limpia por otras.
bebidas, la cuenta del agua borracha se realiza solo en forma pura, y
Una taza de café debe ser neutralizada con un vaso de agua.
después de media hora En general, es mejor reemplazar todos los líquidos con agua.
Todo el periodo de adherencia a la dieta acuática.
Nota especial: ¡beber agua del grifo es peligroso! Beber
Sólo agua pura artesanal o potable comprada de
fabricantes de confianza!
Una dieta de agua para adelgazar es sin duda muy efectiva, pero
antes de aprovecharlo
Consulte a su médico por contraindicaciones.
