- 1 Cómo comer y cuáles son los beneficios.
- 1.1 Menús de la vieja dieta inglesa
- 1.2 El papel del té en la dieta.
- 2 Resultados de la antigua dieta inglesa
Dieta de la vieja Inglaterra – un régimen inusual con una lista estricta.
alimentos permitidos El menú de la dieta está diseñado para sólo
Cinco días para deshacerse rápidamente de unos cuantos más.
Kilogramos antes de un evento importante.
Bajo la antigua dieta inglesa se entiende estricto.
Dieta baja en calorías, pero la gama de alimentos aceptables.
очень удивит тех, кто решится попробовать свои силы.
Adelgazar viene en el fondo de la inclusión en el menú de naturales y saludables.
carbohidratos, proteínas y una cantidad limitada de grasa, así como completa
Exclusión de la dieta de hidratos de carbono complejos. Tarifa diaria
La comida consumida en la dieta del inglés antiguo es de unos 800.
calorías
Diferentes fuentes ofrecen dos versiones de la aparición de modo.
Comida con un nombre tan característico. Algunos romantizan
La vieja dieta inglesa, diciendo que su menú limitado tenía
cita estricta – para mantener la armonía y la gracia joven
a los aristócratas en aquellos momentos en que la delgadez y la palidez son altas
Valorado por la alta sociedad. Otros refutan esto, diciendo que
�”Inglés antiguo” ella se debe únicamente regularmente
Apareciendo en el menú de té negro fuerte y estándar para
традиционной английской кухни набора продуктов. O
иначе, название интригует, а режим Староанглийской диеты
обещает похудение от 3 до 5 килограммов за 5 дней, в
Dependiendo del peso inicial perder peso.
Contents
Cómo comer y cuáles son los beneficios.
La vieja dieta de Inglaterra es un régimen de cinco días construido sobre
Cuatro comidas diarias, excluyendo del complejo de menús.
calorías Debe entenderse que en tan poco tiempo puede restablecer
sólo recientemente ganado kilogramos, lo cual es ideal para
Preparación para eventos importantes.
Nutrición proporcionada por la antigua dieta inglesa.
consiste en una pequeña lista de productos, de los cuales
no puedo
- harina de avena;
- papas
- los tomates
- frijoles
- carne de pollo
- la leche
- mantequilla
- queso
- huevos de gallina
- pan de centeno o de trigo integral;
- té negro o verde;
- manzanas;
- peras
В чем преимущества режима питания
Староанглийской диеты? Primero, accesibilidad
Productos: se venden en todas partes y cocinarlos es fácil. En segundo lugar
Pan diario, mantequilla, suficiente carne grasa se incluyen en el menú,
яйца — то есть, по сути, меню режима позволяет есть вкусно
и не лишать организм наиболее важных питательных веществ.
Los alimentos permitidos son bastante altos en calorías, pero debido a
Están soportados por la provisión normal de todos los procesos en
el cuerpo Además, la lista de productos incluye artículos que
ayudar al cuerpo a eliminar las escorias y toxinas acumuladas, lo que significa
la dieta tiene como objetivo mejorar
худеющих.
В чем минусы �Dieta inglesa antigua?
Además de la comida permitida, nada más se puede comer.
Puedes complacerte solo en negro o verde
чаем, и тот нельзя подслащать или разбавлять молоком.
La máxima relajación que se produce en algunas
Fuentes es agregar té a las gachas.
ложки варенья из черники или клубники с минимальным
contenido de azúcar.
Важно понимать, что Староанглийская диета — это комплекс
restricciones dietéticas con el fin de perder peso rápidamente, lo que significa que hay
Los productos autorizados en cualquier cantidad no son posibles. Principal
las comidas asumen porciones pequeñas solo cuatro veces al día,
el último de los cuales debe ser a más tardar a las ocho de la tarde.
�Los “postres” se limitan al té. Jam se puede utilizar en
como aditivo para el plato en cantidades limitadas y solo una vez por
dia Добавлять соль в пищу можно минимально, но лучше на
время вообще исключить соль из рациона — так можно помочь
cuerpo para deshacerse rápidamente del exceso de agua, y por lo tanto rápidamente
perder unos cuantos kilos de más. Y la última regla de esto.
режима питания — употребление чистой питьевой воды от 1,5
до 2 литров в день, что будет «выгонять» накопившиеся
Las escorias y toxinas son mucho más rápidas.
�Cuánto puedes sentarte en el inglés antiguo?
dieta? Se puede observar una dieta tan estricta.
Cinco días, y luego poco a poco salir de ella. Cumplimiento estricto
el menú se puede repetir solo después de 1-1.5 meses, y no más de tres veces
por año
La dieta de Old England está diseñada para personas que están listas
observar conscientemente una dieta estricta de cinco días,
A propósito y sin alivio. A cambio, la pérdida de peso se pone
Resultados impresionantes de la pérdida de peso.
Важно: соблюдение Староанглийской
Las dietas están contraindicadas para personas con enfermedad renal crónica y
печени, так как резкое снижение потребляемых
Los carbohidratos y el aumento de la cantidad de proteínas pueden interrumpir
órganos Кроме того, подобное меню не следует выбирать
беременным женщинам и молодым мамам.
Menú de la dieta del inglés antiguo
Dado que la dieta de esta dieta es limitada, desde perder peso.
Se requieren manifestaciones de fantasía culinaria y horas de trabajo en la cocina.
Menú de la dieta del inglés antiguo на 5 дней предполагает четыре небольших
приема пищи в сутки, строго formulado
диетой, и каждый из которых обязательно включает
чашку чая. Además, todos los bocadillos durante cinco días.
consisten sólo de té.
Dia 1
- harina de avena en agua;
- caldo de pollo bajo en grasa, una rebanada de pan de trigo;
- una taza de te
- Rebanada de pan de centeno con mantequilla.
Dia 2
- harina de avena en agua;
- Dos huevos duros, un sandwich con mantequilla y queso.
- una taza de te
- dos manzanas verdes
Dia 3
- cucharada de mermelada;
- Muslo de pollo hervido sin piel;
- una taza de te
- Una pequeña porción de frijoles hervidos con tomate.
Dia 4
- papilla en el agua
- tres huevos duros;
- una taza de te
- две peras
Dia 5
- pan y mantequilla
- muslo de pollo hervido sin piel de vidrio
la leche - una taza de te
- dos papas al horno
Tras un estricto cumplimiento del menú del inglés antiguo.
диеты нужно постепенно вводить в рацион вареные овощи,
A continuación, puede introducir verduras y frutas frescas. Nocivo y graso
Los productos deben ser completamente excluidos del menú por otras dos semanas.
El papel del té en la dieta.
Algunas fuentes afirman que la antigua dieta inglesa
Limita perder peso no solo en la elección de los alimentos,
но и в разновидностях чая. Por ejemplo, estrictamente
Está prohibido incluir en el menú una bebida mezclada con leche o hierbas.
infusiones Некоторые утверждают, что пить нужно только крепкий
черный чай. Otros aconsejan incluir en el menú del día.
зеленый чай, в котором содержится больше полезных
sustancias, que es muy útil para superar firmemente las estrictas limitaciones en
nutrición
Las propiedades de esta bebida hablan por sí solas: aumentan.
tasa metabólica, eliminación de toxinas de la sangre,
Aceleración del proceso de intercambio de calor en el cuerpo, reduciendo el nivel de azúcar.
En la sangre, efectos estimulantes naturales.
Resultados de la vieja dieta inglesa
Cumplimiento estricto del menú de esta dieta exprés resistente.
No solo puede ayudar a perder peso antes de un evento importante, sino también
tener un efecto positivo en todas las funciones del cuerpo debido a
Efecto purificador y acelerador del metabolismo. Lo principal es no olvidar.
que más de cinco días para observar una mala nutrición puede ser
Peligroso para la salud.
Las revisiones llaman a diferentes números de resultados posibles, desde
1.5 a 10 kilogramos en cinco días inglés antiguo
диеты. Este modo sigue las mismas reglas que
большинство других диет: чем больше лишнего веса у
Hombre, cuanto más rápidos sean los primeros kilos con agua y los recientes.
жиром.
