Пн, 12 дек 2016 Автор: Ирина Васильева
Mediante la adición de condimentos y especias (especias) puede
Cocine un sabroso plato inolvidable que no tendrá
sólo un sabor único y exquisito, pero también afecta bien a su
salud
Una gran cantidad de hierbas y especias tienen muchos antioxidantes.
Incluso más que algunos tipos de frutas y verduras. Solo es importante saber
cocinar con especias para que queden como
Puede más sustancias útiles.
Canela bien reduce los niveles de azúcar en la sangre y los niveles generales.
colesterol Para esto necesitas usar canela para té
Cuchara dos veces al día.
Receta de canela: tomar plátanos o bayas, agregar
Crema agria baja en grasa, azúcar y media cucharadita de canela. Todo bien
mezclarlo
La cúrcuma inhibe el crecimiento de las células cancerosas. Para mantener
Se deben comer unos 700 miligramos de cúrcuma.
por dia
Receta para un plato con cúrcuma: al cocinar 230 g de arroz para decorar
Debe poner ⅟₄ cucharadita de cúrcuma.
El romero previene el cáncer y reduce el riesgo.
enfermedades cardiovasculares.
Receta de romero: tomar pollo o cerdo.
Jamón y frótelo con una mezcla de sal, 2 cucharaditas de romero y un piso.
Una cucharadita de tomillo, luego poner la carne en el horno.
El jengibre hace frente a los síntomas del mareo,
reduce el dolor y la hinchazón causada por la artritis. Usalo
Por lo general, de 550 a 2000 mg por día.
Receta de jengibre: tomar melocotones espolvorear con jengibre y
Hornear un poco. También puedes comer un trozo de jengibre confitado –
Alivia el mareo y las náuseas cuando se viaja en un automóvil.
El ajo es una excelente cura para las células cancerosas, también
Interrumpe el metabolismo en las células tumorales.
Receta de ajo: Freír el ajo finamente picado y
Añadir a la pasta con queso.
La paprika es un antioxidante y antiinflamatorio.
agente, y también tiene la capacidad de reducir el riesgo de
cáncer
Receta de pimentón: tomar cualquier carne y frotarla.
una mezcla de 1.5 cucharadita de pimentón, cucharadita de tomillo y
Pimiento rojo, luego poner al horno en el horno.
