Чт, 23 июн 2016 Автор: Юлия Улиткина
En verano, cuando las fresas fragantes maduran en las camas, las más
Es hora de usarlo como base para ensaladas ligeras.
Puedes mezclar maravillosas bayas con nueces, hierbas y ordinarias.
Frutas exóticas, vegetales de temporada.
Una variedad de recetas le permiten mirar las bayas del amor con
Punto de vista inusual. De ella no solo se puede cocinar.
Mermelada deliciosa o comer con helado, leche y chocolate.
Ensaladas increíblemente sabrosas y saludables con fresas. Literalmente para
A los pocos minutos podrás crear un verdadero milagro culinario.
Contents
Ensaladas de fresa – Principios generales de cocina
La belleza de las ensaladas de fresa está en su frescura. Por lo tanto sigue
cocinar solo la cantidad que se puede comer a la vez.
Berry necesita lavar, secar, retirar la cola verde y cortar. Como
exactamente cortar depende de las preferencias: tanto las rodajas son buenas, y
Cubos y platos delgados e incluso carne triturada.
Verduras y frutas para ensaladas de fresas se lavan, se pelan ordinarias.
camino y tierra. Como aderezo use yogurt,
Aceite de oliva o girasol regular, crema agria, balsámico.
vinagre
Ensalada con fresas y rúcula con parmesano
La receta más sencilla para un delicioso plato ligero, en el que milagrosa.
Un aroma a fresas, frutos secos y un fuerte sabor a parmesano.
Ingredientes:
• media taza de nueces;
• trescientos gramos de fresas;
• cuatro vasos de rúcula rebanada;
• cincuenta gramos de parmesano;
• cucharada de aceite de oliva;
• una mezcla de pimientos y sal;
• две столовых ложки белого бальзамического vinagre
Método de preparación:
Calentar una sartén seca.
Ponga nueces en ella y, revolviendo constantemente, freír
течение трех minutos
Picar las nueces enfriadas con un cuchillo afilado o rollo
perno de balanceo
Parmesan rallar en un rallador fino.
Chuleta de rúcula.
Cortar las fresas en rodajas hermosas.
Ponga la lechuga rebanada en el fondo de los platos de la porción.
Cubrir con las fresas.
Espolvorear las bayas con queso rallado.
Un poco de sal y espolvorear con una mezcla de pimientos.
Mezclar en aceite con vinagre balsámico.
Vierta el aderezo para ensaladas.
Decorar con miga de nuez.
Ensalada con fresas, frutas y verduras “Año Nuevo”.
locura
Ensalada-frenesí, ensalada-choque, ensalada-delicia – todo se trata de
La receta para una ensalada increíble con fresas, que se puede preparar.
Para la mesa de año nuevo o simplemente así. El включает множество
Ingredientes que parecen incompatibles. Mientras tanto, el sabor del plato.
Resulta increíblemente armonioso.
Ingredientes:
• cien gramos de fresas;
• cien gramos de papaya;
• cien gramos de arándanos;
• dos kiwis;
• un limón;
• cien gramos de cereza;
• cincuenta gramos de anacardos;
• ocho fechas secas;
• doscientos gramos de pepinos frescos;
• hojas de lechuga al gusto (mejor tomar un iceberg jugoso);
• 50 ml de aceite de semilla de uva;
• 50 ml de jarabe de arce.
Método de preparación:
Con el kiwi quitar la piel y cortar en rodajas.
Pelar los pepinos, cortar en rodajas finas.
De la papaya, cortar las semillas negras, cortar la piel, cortar.
Pulpa en rodajas finas.
Cortar la cereza por la mitad.
Anacardos machacados en un mortero o cortados con un cuchillo afilado.
Cortar fechas en dos largos.
Fresas pequeñas cortadas en dos partes, grandes
cuatro
Exprimir el jugo de limón.
Prepare el aderezo mezclando jugo de limón, jarabe de arce y aceite.
Si quieres un poco más de sabor picante, puedes agregarlo a la salsa.
Un poco de pimiento rojo.
Poner todos los ingredientes en una ensaladera.
Ponga rebanadas de dátiles y nueces trituradas en la parte superior.
Verter la salsa y servir.
Ensalada con fresas y espinacas “Gourmet”
Ensalada útil y muy sencilla que te levantará el ánimo.
Dará placer y dará vivacidad.
Ingredientes:
• 250 gramos de fresas;
• doscientos gramos de espinacas frescas;
• cien gramos de nueces favoritas (nueces o
anacardos);
• tres cucharadas de aceite de oliva;
• tres cucharadas de vinagre balsámico;
• una pizca de pimienta negra molida;
• un cuarto de cucharadita de sal;
• cucharadita de azúcar.
Método de preparación:
En una sartén caliente o en el horno, freír las nueces hasta
La aparición de un aroma agradable característico.
Enfriar las nueces y picarlas con un cuchillo.
Lavado de espinacas.
Cortar las fresas en trozos grandes (en mitades o cuartos).
Prepare la salsa: combine sal, pimienta, azúcar en un tazón.
vinagre, mezclar.
Vierta el aceite en un chorro fino, revolviendo constantemente la salsa con un tenedor.
o un batidor pequeño.
Mezclar las espinacas, las fresas y las nueces.
Mezclar suavemente los ingredientes para que las rodajas de fresa no
deforme
Verter la salsa y servir.
Ensalada con fresas, gambas y aguacate.
La combinación de bayas aromáticas de jardín y camarones de cerveza: esto es algo
mágico El sabor fresco del apio agrega un toque agudo a esto.
deliciosa ensalada de fresa
Ingredientes:
• un aguacate;
• 150 gramos de fresas;
• tallo de apio;
• un manojo de perejil y eneldo;
• medio kilo de camarón;
• dos cucharadas de mayonesa;
• tres hojas de lechuga iceberg;
• Cuchara de ketchup.
Método de preparación:
Cáscara De Camarón.
Retire el hueso del aguacate, retire la piel y corte pequeño
cubos
Un trozo de tallo de apio picado finamente.
Dos hojas de lechuga lavar y picar muy bien.
Mezclar la mayonesa y el ketchup.
Picar las fresas en cubos o mitades (dependiendo de
tamaño).
Mezclar todos los ingredientes.
Sazonar con mayonesa y ketchup.
En el fondo de la ensaladera poner una hoja de lechuga.
Pon una ensalada en una pequeña colina.
Decorar con verduras y limar.
Ensalada con fresas y pollo “Delight”.
La pechuga de pollo es excelente en combinación con las fresas. Baya
Da a la carne seca una ternura especial. Resulta fácil y
Plato nutritivo con un toque de almendra.
Ingredientes:
• cien gramos de fresas;
• doscientos gramos de filete de pollo;
• paquete de rúcula;
• trescientos gramos de lechuga iceberg;
• 10 almendras rellenas;
• Una mezcla de pimientos y sal al gusto;
• dos cucharadas de aceite de oliva;
• Dos cucharadas de uva o balsámico.
vinagre
Método de preparación:
Cortar el filete de pollo (es mejor tomar el pecho) y hervirlo.
Manos de carne enfriadas divididas en fibras.
Cortar las fresas en trozos grandes o rebanadas.
Almendra rallada o libra en un mortero.
Mezclar aceite, sal, pimienta y vinagre para aderezar.
Coloque la lechuga iceberg en el fondo de los platos a la carta.
Poner encima la rúcula, la fibra de pollo y las fresas.
Verter todo el aderezo.
Espolvorear con miga de almendra.
Ensalada con fresas “Berry Mix”
Impresionante, fresco, la esencia del sabor amargo de jugoso y ligero.
La ensalada de fresa será recordada durante mucho tiempo. Este plato puede golpear
invitados
Ingredientes:
• cien gramos de fresas de jardín;
• cien gramos de grosella roja o negra;
• cien gramos de uvas blancas;
• cien gramos de arándanos (se pueden usar congelados);
• medio limón;
• tres cucharadas de crema agria o yogur;
• una cucharada de azúcar en polvo;
• Tres cucharadas de azúcar.
Método de preparación:
Berry lavar suavemente y secar.
Retire las grosellas de las ramitas.
Mezcla todo tipo de bayas.
Exprimir el jugo de limón.
Verter las bayas con jugo y espolvorear con azúcar, dejar por diez
minutos
Crema agria a fondo con azúcar en polvo.
Ensalada de crema agria y servir.
Ensalada de fresas, mozzarella y miel.
Esta ensalada tiene un sabor muy armonioso y rico. El
Perfecto tanto para festivos como para todos los días.
la mesa
Ingredientes:
• un vaso de fresa;
• 120 gramos de mozzarella;
• un manojo de hojas de espinaca;
• paquete de rúcula;
• una cucharada de aceite de oliva o vegetal;
• una cucharadita de salsa de soja;
• Una cucharadita de miel líquida.
Método de preparación:
Моцареллу нарезать небольшими аккуратными cubos
Cortar las fresas en cuartos.
Lave y seque las hojas de espinaca y rúcula, luego córtelas
Tiras o piezas pequeñas.
Preparar la salsa: mezclar la salsa de soja, la miel y el olivo.
Aceite de girasol.
Ponga las rodajas de mozzarella y fresa en un plato.
Poner encima una mezcla de hojas de lechuga.
Verter todo el aderezo y servir.
Ensalada con fresas, sandia y feta.
Ensalada muy inusual, fresca y jugosa, cuyo sabor será recordado.
durante mucho tiempo Frescura de sandía en perfecta armonía con la nitidez del rojo.
Cebollas, y piezas de queso feta – con ternura fragante
las fresas
Ingredientes:
• una libra de pulpa de sandía sin piedras;
• bombilla roja;
• dos copas de fresas;
• doscientos gramos de queso feta (puede ser reemplazado por queso fresco);
• un cuarto de taza de aceite de oliva;
• dos cucharadas de vinagre de vino;
• pimienta y sal;
• Seis hojas de menta fresca.
Método de preparación:
Con una rodaja de sandía, corta la corteza, suelta la pulpa de los huesos y
Cortar en trozos pequeños.
Lavar las fresas, secar y cortar por la mitad.
El queso feta o el queso está muy finamente picado.
Mito lavar, secar y picar.
Cortar la cebolla pelada en medias anillas transparentes.
Mezclar todos los ingredientes de la ensalada, procurando no deformar.
Rodajas de fresa y sandía.
Prepare la salsa: mezcle el aceite de oliva, vinagre de vino (puede
Reemplace con la misma cantidad de jugo de limón, sal y pimienta.
Ponga la ensalada en porciones, vierta sobre la ensalada
reabastecimiento de combustible
Ensalada con fresas, kiwi, almendras y licor.
Una pequeña cantidad de licor dulce en combinación con fruta,
Las bayas y la miel le dan un sabor delicioso. Este plato decorar
cualquier mesa de vacaciones.
Ingredientes:
• una libra de fresas de jardín;
• dos naranjas;
• ocho kiwis;
• cien gramos de flor líquida o miel de lima;
• cien gramos de almendra;
• 200 ml de agua;
• un limón;
• cucharada de azúcar;
• dos cucharadas de mantequilla;
• dos cucharadas de azúcar en polvo;
• Dos cucharadas de licor.
Método de preparación:
Pelar el kiwi y cortarlo en semicírculos.
Exprime el jugo de limón y naranjas.
Цитрусовую цедру Cortar en trozos pequeños.
Fresas lavadas, secadas y cortadas en dos partes.
Hervir el agua, disolver el azúcar en ella, lanzar la ralladura y cocinar.
ее в сиропе десять minutos
Preparar la salsa, mezclar bien el jugo de limón y naranja,
Miel, licor dulce.
Poner las fresas, las rodajas de kiwi en rodajas.
cáscara al horno.
Verter todos los ingredientes con salsa de miel.
Disolver la mantequilla en una sartén.
Ponga almendras en él, espolvoree con azúcar en polvo y freír hasta que
obtener oro glaseado de nueces.
Espolvorear la ensalada con almendras y servir.
Ensalada de fresas, queso feta y verduras.
Remolachas, tomates, apio, pepinos, feta y albahaca.
Haz una gran compañía de fresas. La ensalada es diferente original.
Sabor y flujo hermoso.
Ingredientes:
• un vaso de fresa;
• tomate mediano;
• la mitad de pepino fresco;
• 70 gramos de queso feta;
• un pedazo de tallo de apio fresco;
• cebolla roja pequeña;
• media taza de mousse de remolacha;
• pimienta;
• algo de albahaca fresca;
• cuchara de sésamo;
• Una cucharada de sésamo y aceite de oliva.
Método de preparación:
Fresas picadas cortadas por la mitad.
Cortar el tomate en cubos pequeños.
Retire la piel del pepino, corte las semillas, corte en las pequeñas
Cubos o rodajas finas.
Picar el apio en tiras.
Cebolla cortada en medias anillas.
Un trozo de queso feta dividido en dos partes. Una parte para romper las manos.
Rallar el segundo.
Freír el sésamo.
Recoger la ensalada en platos a la carta de la siguiente manera:
mousse de remolacha, rodajas de tomate, fresas, queso rallado, pepinos,
Trozos de queso feta, cebollitas, apio.
Espolvorear con ensalada de sésamo.
Decorar con hojas de albahaca.
Espolvorear con una mezcla de aceites y espolvorear con pimienta.
Ensaladas De Fresas – Trucos Y Consejos
- Las ensaladas de verano con fresas son muy útiles. La baya contiene
Mucha vitamina, oligoelementos, incluyendo hierro, potasio, fósforo.
y magnesio. Las bayas congeladas no pierden sus propiedades beneficiosas,
Sin embargo, perder la estética fresca cuando se alimenta en
aderezo para ensaladas - Fresas frescas mejora el metabolismo, normaliza.
La digestión y previene el desarrollo de avitaminosis y anemia. Por
Las ensaladas de fresa de alto contenido antioxidante previenen
Envejecimiento del cuerpo.
