Jornada de ayuno sobre pepinos y sus tipos.

Recientemente, comenzamos a prestar mucha atención a las dietas, y
Se olvidó por completo de los días de ayuno. En este artículo os contaremos.
Usted acerca de las características de los días de ayuno en pepinos y sus tipos.

Jornada de ayuno sobre pepinos y sus tipos.

El contenido

  • Características de los días de ayuno en pepinos.
  • Reglas de los días de ayuno sobre los pepinos.

Características de los días de ayuno en pepinos.

Cualquier producto del día de descarga tiene sus propiedades beneficiosas.
Por lo tanto, el pepino también tiene tal. Los pepinos son geniales
Acelerador del metabolismo agua-sal en el organismo. Gracias a esto de
nuestro cuerpo muestra un líquido que no se “asienta” y no
desencadena el aumento de peso. Por lo tanto, es necesario decir inmediatamente que
Los días de ayuno de pepino se pierde peso no debido a la pérdida de grasa, pero
precisamente por la eliminación del exceso de líquido del cuerpo.

Otra ventaja indiscutible de los pepinos es su baja
calorías, por lo que comer pepinos, ganar peso definitivamente no lo hace
será

Usar los días de ayuno de pepino es mejor cuando
usaste líquido en cantidades muy grandes
manifestación

El día de descarga de pepinos dura un día. Un dia tu
Puedes repetir este día de ayuno, pero no más de tres veces.
una semana Al mismo tiempo suelen usar días de ayuno en pepinos.
Los nutricionistas no recomiendan.

Día de ayuno sobre pepinos – Resultados.

Si hablamos de los resultados, por supuesto, para cada uno de nuestros
lectores, él será el suyo. Si analizamos las opiniones de las chicas en
En el foro, sus resultados alcanzaron aproximadamente los 2-3 kilogramos.
Pérdida de peso por semana, al utilizar datos de descarga.
días al día, y este es un resultado significativo, en cuanto a
Muchos de nosotros tiramos al menos un kilogramo por semana es
gran problema

Нарезанние огурцы

Reglas de los días de ayuno sobre los pepinos.

Ahora veamos los principales tipos de días de ayuno y sus
las reglas

  • Разгрузочный день на огурцах. Una y media
    Los kilogramos de pepinos frescos deberán dividirse en 5-6 recepciones por
    a lo largo del dia Coma pepinos que necesiten crudos, sin añadirlos.
    Sal y otros condimentos. Si tienes hambre, entonces con pepinos.
    Puedes comer 2 huevos, pero no más. En el día se puede beber 1,5 litros.
    el agua
  • Разгрузочный день на огурцах и кефире. Dado
    el tipo de días de ayuno es algo más severo, ya que dura 3 días y
    Incluye el uso exclusivo de kéfir-pepino.
    Cóctel, en el rango de 1-1.5 litros por día para 5-6 dosis por día.
    El kéfir debe ser bajo en grasa o 1% de grasa.
  • Разгрузочный день на огурцах и яблоках. Dado
    Día de ayuno también dura un día para comer 1
    Kilogramos de pepinos y 1 kilogramo de manzanas.
  • Разгрузочный день на огурцах и зелёном чае.
    Día de ayuno implica el uso de 1kg de pepinos y
    Beber al menos 1 litro de té verde sin azúcar.

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