La dieta de la zanahoria para un aficionado

Морковную диету соблюдают 3 дня. Si no
Al desviarse del curso, puede perder peso por 3 kg.

El plato principal de esta dieta es la ensalada de zanahoria. Para 1 comida
suficiente para 1 zanahoria grande y 1 manzana.

1 rejilla de zanahoria con manzana en un rallador grueso, agregue 1 té
Cuchara de miel, revolvió. No sal

2 La ensalada de zanahoria se debe comer 5 veces al día. Para cada comida
Añadir 1 cualquier fruta.

3 Beba al menos 2 litros de agua por día (agua clara o té)

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