Jue 27 de febrero de 2014
�Cuántos métodos diferentes de pérdida de peso existen! Bastante
Recientemente, apareció otro en la red, el japonés, que requiere
queriendo perder peso solo una toalla y cinco
minutos de tiempo al día.
La esencia de la dieta se reduce al llamado ejercicio Fukutsuji.
La toalla se enrolla y se coloca sobre una superficie plana.
Entonces necesitas recostarte sobre su espalda baja, estirar las manos detrás de la cabeza
palmas hacia abajo – los dedos deben tocarse entre sí
Dedos pequeños, y piernas separadas – sus pulgares. En tal
Una postura incómoda, el autor de la metodología recomienda mentir por cinco.
minutos
Según los médicos del deporte, la técnica de Fukutsuji es única.
Manera de estirar la columna bajo su propio peso. Con
Es imposible perder peso con él, sin embargo, la mejora es posible.
postura
Sin embargo, en Japón hay una opinión diferente. Después de todo, mucha gente.
después de la primera lección, redujeron el volumen de su cintura en 2–3 cm.
Sin embargo, esto se debe solamente a una disminución en la cintura debido a
Estirando ciertas partes de la columna vertebral. Por lo tanto,
методика Фукуцудзи — всего лишь способ adelgazamiento visual,
Lo cual también es peligroso para quienes tienen diversas enfermedades.
columna espinal.
